「生理前になると別人みたいになる…」そんな悩みを抱える20〜30代女性へ。イライラ・むくみ・頭痛・気分の落ち込みなどPMSの症状から、サプリ・漢方・ピルの選び方まで体験をもとにまとめています。
トコエル・明治フェムニケア・プレフェミンなど人気商品を症状別・成分別に徹底比較しています。
このカテゴリは、自身のPMS経験を持つライター「みく」が、体験と調査をもとに執筆しています。医療情報は日本産科婦人科学会・厚生労働省等の公的資料を参照しています。特定の診断・治療を推奨するものではありません。症状が強い場合は婦人科へのご相談をおすすめします。